11月スケジュール

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ヨガが終わった後、

ニュートラルな余韻をお持ち帰りするべく無言で帰っていったり、そこで出会った仲間とのお話を楽しんだり、ヨガの質問タイムが始まったり、飾っている本を借りていったり、それぞれ自分だけの時間。

ゆるっとした心地よさの流れる教室の風景にいつもにんまりしています。

やっぱりヨガはいいなぁと☺︎

こんな感じのゆるーい小さな教室で、少人数制ですが、だからこそちゃんとひとりひとりに寄り添っていきたいです。むしろ、私の方が寄り添われてますが。

理論と実践の日々。

バランスよく。

できる、できないじゃなく、

自分のためにヨガをしよう。

他人の目より自分の目で。

来月もよろしくお願いします。

お寺ヨガは年内最後となります☺︎

..𖤣𖥧𖥣𖡡𓈒𓐍𖥧𖤣.. ✩⡱:ﾟ..𖤣𖥧𖥣𖡡𓈒𓐍𖥧𖤣.. ✩⡱:ﾟ

【11月スケジュール】

月曜日

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー　（第2.4）

▪️18:30-19:30 骨盤ヨガ　（第1.3）

火曜日

▪️9:30-10:30 ゆったりフロー（第2.4）

▪️13:30-14:30 骨盤ヨガ　（第1.3.5）

水曜日

▪️9:30-10:30 マタニティヨガ　（第2.4）

▪️11:00-12:00 ゆったりフロー　（第1.3.5）

木曜日

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー （第1お休みいただきます🙇‍♀️）

金曜日

　お休み

土曜日

▪️16:00-17:00 しっかりフロー　（第2.4）

日曜日

▪️9:00-10:00 ほぐしヨガ　（第3）

▪️10:30-11:30 ゆったりフロー （第1.4）

お寺ヨガ@林應寺さま

▪️11/13(日)10:30-11:30 

▪️11/19(土)19:00-20:00