9月スケジュール

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花びらに見えてたけど、実は向日葵の種らしい。

ちゃんと見てみると、聞いてみると、知ってみると

思っていたこととは全く違うこと。

きっとそうであろうということが、そうであるとは限らないことが日常にはたくさんある。

思い込みや思考の癖によっていつのまにかちっちゃなところにはまって身動きとれなくなることがしょっちゅう。

そんな時はヨガをしよう。

心を健やかに保てるヒントが実はヨガはいっぱい詰まっていて、身体を動かすだけではないから面白い。

心の身体のメンテナンスを一緒にしていきましょう☺︎

..𖤣𖥧𖥣𖡡𓈒𓐍𖥧𖤣.. ✩⡱:ﾟ..𖤣𖥧𖥣𖡡𓈒𓐍𖥧𖤣.. ✩⡱:ﾟ

【9月スケジュールのお知らせ】

月曜日

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー　（第1.3）

▪️18:30-19:30 骨盤ヨガ　（第2.4）

火曜日

▪️9:30-10:30 ゆったりフロー（第2.4）

▪️13:30-14:30 骨盤ヨガ　（第1.3）

水曜日

▪️9:30-10:30 マタニティヨガ　（第2.4）

▪️11:00-12:00 ゆったりフロー　（第1.3）

木曜日

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー

金曜日

　お休み

土曜日

▪️16:00-17:00 しっかりフロー　（第2.4）

日曜日

▪️9:00-10:00 ほぐしヨガ　（第1.3）

▪️10:30-11:30 ゆったりフロー （第4）

お寺ヨガ@林應寺さま

▪️9/11(日)10:30-11:30 

▪️9/17(土)19:00-20:00