9月スケジュール

【9月スケジュールのお知らせ】

みなさまいつもありがとうございます♪

そしてすでに来月の予約もたくさんありがとうございます😊

教室を始めてもうすぐ半年。

小さな教室のなかで、ヨガを通じて生まれていく繋がり、気づきがありがたく、とても愛おしいです🥰

「ありがたい」の反対語は「あたりまえ」

「あたりまえ体操」の歌詞を「ありがとう体操」に変えたら頭の中で止まらなくなりました。何気に深い歌詞に変わりますね。ヤーメーローヤのくだりは置いときます。

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夏の疲れ、コロナ疲れもピークな9月は、

「脊柱をしなやかに〜自律神経を整える〜」をテーマに首から腰までの椎骨ひとつひとつの動きをしっかり感じながら動いてきます。

自律神経を整えて免疫を上げていきましょう！

9月14日、21日、28日は誠に勝手ではございますが、講座受講の為お休みをいただきます🙇‍♀

お寺ヨガは9月12日（日）の朝の部、空きまだあります。

9月18日（土）夜の部はもう締め切りました。

※クラススケジュール以外の時間はプライベート枠となります。

来月もよろしくお願いします。

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【9月スケジュール🗓】

月曜日

▪️13:30-14:30 しっかりフロー

▪️18:30-19:30 骨盤ヨガ

火曜日

▪️9:30-10:30 ゆったりフロー

▪️13:30-14:30 骨盤ヨガ

水曜日

▪️9:30-10:30 マタニティヨガ

▪️11:00-12:00 ゆったりフロー

木曜日

▪️10:30-11:30 産後ヨガ

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー

▪️16:00-17:00 しっかりフロー

金曜日

　お休み

土曜日

▪️16:00-17:00 しっかりフロー

日曜日

▪️9:00-10:00 ほぐしヨガ

▪️10:30-11:30 ゆったりフロー