2021.12.29 年内最後のヨガクラス。

今年は4月に教室をスタートしたり新しい命を授かったりと大きな転機となった年でした。

ヨガと出会って10年、学びを続けてから5年ほど経ちましたが、ヨガはやっぱり生き方なのだということをつくづく感じます。

そしてやっぱり学ぶことは楽しい。

ヨガと出会うきっかけをいただきヨガの哲学、真髄を教授してくれた師、時代を見ながら最先端のヨガを教授してくれた先生、ヨガの多様性、解剖学や体の使い方の素晴らしさを教えてくれた先生、マインドフルネス、ニードラの先生たち、一緒に学んだ仲間たちに感謝いたします。

そして、教室に足を運んでいただいたヨガの仲間たちに大きな花丸💮と感謝を💐

まだまだ、本当にまだまだですが日々練習の中での気づきを大切にしながら来年も更に学びを深めていきます。

教室に通っていただいている仲間たちと共に練習を続け、来年も心も身体も健やかに過ごしていけますように😊

来年は1月4日からクラスがスタートします。

来年も宜しくお願いいたします🎍✨

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【1月スケジュール🗓】

月曜日

▪️13:30-14:30 しっかりフロー

▪️18:30-19:30 骨盤ヨガ

火曜日

▪️9:30-10:30 ゆったりフロー

▪️13:30-14:30 骨盤ヨガ

水曜日

▪️9:30-10:30 マタニティヨガ

▪️11:00-12:00 ゆったりフロー

木曜日

▪️10:30-11:30 産後ヨガ

▪️13:30-14:30 ゆったりフロー

▪️16:00-17:00 しっかりフロー

金曜日

　お休み

土曜日

▪️16:00-17:00 しっかりフロー

日曜日

▪️9:00-10:00 ほぐしヨガ

▪️10:30-11:30 ゆったりフロー