6月スケジュールのお知らせ

もうすぐ梅雨に入りますね。

最近、次女のイヤイヤ期（実際には、違う違う！ばっかり叫んでる）が本格スタートし、毎日思い通りにならないことが倍に増えました。

毎日作戦を立てて回避しようとしますが、子どもの突発的な

行動（生理的なことも含め）、や思いつきは、あさっての方向から矢のように飛んでくるので、なかなか手強い。もう半ばあきらめてるけど。

それもきっと悪阻の時のように、過ぎていくと懐かしく感じるんだろうなぁと思うと、この時期もすごく尊いんだよなぁって自分に言い聞かせて踏ん張る、、。その繰り返し。

ほっと一息ついた時に、目を瞑って呼吸に意識を向けてみたり、アーサナを練習するとやはり頭がスッキリする。

わかってはいたけど、最近ものすごく感じるので、

今日は声を大にして言いたかった　笑

シンプルに、呼吸を感じるって大切。

ヨガを始めた時の、初心に還る気持ちで

みなさんと静かな時、楽しい時を過ごしていけたら嬉しいです。

来月もよろしくお願いします☺︎

...

来月も引き続き林應寺さまでのお寺ヨガ、

朝の部と夜の部があります。

朝の部はお子様連れ枠も設けました。

親子で、ご家族でヨガを楽しんでほしいなと思います😊

教室でのレッスンですが、

家族の都合等で一部イレギュラーなスケジュールがありますので、その都度ご確認をよろしくお願いします🙇‍♀️

#燕市 

#燕市ヨガ 

#燕市子育て 

#イヤイヤ期

#呼吸 

#カルマ