9月お寺ヨガのお知らせ&アウェアネス

皆様いつもありがとうございます☺︎

この度は家族の体調不良により、一部レッスンの調整、枠を縮小したりと色々ご不便をおかけして申し訳ありません。

家族や仲間が健康でいることがわたしにとっていかに大事か。

毎日は当たり前じゃないのだと気づかされる日々です。

気づくだけで、有り難がって終わるのではなく、

思うだけでなく、行動に移さなければ何も変わらない。

いただいている有難い学びも、実践していかないと机上の理論で終わるだけ。

自分のできる範囲で、少しづつでも前に進んでいきたいと思います。

月2回のお寺ヨガ、1レッスンずつにはなりますが、

久しぶり開催いたします🧘‍♀️

「過ぎたるはなお、及ばざるがごとし」

色んな考え方、物の見方があるからこそ中庸を見つけること。

誰かに言われてやることより、自ら気づく実践、練習がヨーガです。

難しいポーズは行いませんので、

ヨガはじめての方も気負わずにご参加ください😊

忙しい日々に、少しだけ立ち止まり自分を見つめるマインドフルな時間を一緒に過ごしていきましょう。

ご参加希望の方はDMでお願いします🙏

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🌿9月お寺ヨガのお知らせ🌿

【日時】

9月10日（日）☀️10:30-11:30

9月16日（土）🌙19:00-20:00

　　　　

【場所】林應寺様本堂

　　　　（燕市米納津3562）

　　　　パーキング有　

【料金】1,000円

　　　　（小学生以下無料）

【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルも可）

【予約、問い合わせ】　

　　InstagramのDM又は　　　

　　☎︎08042615623までお願いします

※8月、12月〜3月までお寺ヨガはお休みとなります。

都合により日時を変更することもございますのでご了承ください🙇‍♀️

ご不明点等あればいつでもDM、お電話下さい。

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