長月お寺ヨガのお知らせ

お盆が終わり、秋の気配も少しずつ感じられるようになってきました。

いつもの仲間たちとの再会や新しくヨガを始める方たちの出会いに毎日嬉しくて、みんなの息づかいや緊張と弛緩のエネルギーを感じたり、ひとりもいいけど集って行うヨガの楽しさもあらためて実感。

気持ちよかった、育児の合間リラックスできました、

ぐっすり眠れました、などたくさんの声をいただけて、

こういうご時世だから尚更、体感として感じられることが多いと思います。

前置き長くなりましたが、今年も来月から燕市米納津にあります林應寺さま本堂にて月2回開催します。

忙しい日常から少し離れて、

お寺の凛とした、静寂な空気の中でマインドフルネスなひとときを過ごしましょう。

　

＊＊＊＊＊

🌿9月お寺ヨガのお知らせ🌿

【日時】9月11日（日）

　　☀️10:30-11:30

　　　　9月17日（土）　

　　🌙19:00-20:00

　　　　

【場所】林應寺様本堂

　　　　（燕市米納津3562）

　　　　パーキング有　

【料金】1,000円

　　　　（小学生以下無料）

【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルも可）

【予約、問い合わせ】　

　　InstagramのDM又は　　　

　　☎︎08042615623までお願いします

※8月、12月〜3月までお寺ヨガはお休みとなります。

都合により日時を変更することもございますのでご了承ください🙇‍♀️

ヨガ中のマスク着用は任意です。

ご不明点等あればいつでもDM、お電話下さい。

＊＊＊＊＊